Så var det tjugondagknut...då ska julen raskas ut. Det är redan gjort...allt utom en liten kula med lampor i som hänger i pluttens rum. Tror den får hänga kvar ett tag till bara för att jag tycker den är så fin.
13:e dagen på pulver. Det har gått rätt så bra. Känner att jag är piggare nu än jag var första veckan. På eftermiddagarna har jag haft ordentligt med energi de senaste dagarna. Förutom brödbak och bullbak har jag tagit itu med en STOR stryktvätt. Känns jättebra! Istället för att sitta i soffan på kvällen och äta kladdkaka eller annan fika så GÖR jag något.
Ikväll ska jag till träningscentret och träffa en hälsocoach eller vad de nu kallas - gå igenom träningsprogram och lite sådant.
Nu har jag varit ute med plutten på en liten promenad. Ska försöka komma iväg ut minst en gång varje dag. Främst för J´s (sonen)skull men även för min. Men vissa dagar känns det omöjligt att komma ut medan det fortfarande är ljust. Mycket beror väl på vad man gör mer...vissa dagar är det ju öppna förskolan andra dagar babysim och att dessutom pressa in en promenad på en timme mellan sovstunder och matstunder...känns hopplöst. Ska åtminstone försöka - om vi inte kommer ut tillsammans så ska jag iallafall gå en runda på kvällen.
Träningsplaneringen eller Rörelseglädje...vill få in 2-3 träningstillfällen i veckan. Förutom den dagliga promenixen vill säga. Ni andra xtravagansare hur tränar ni? Vad orkar man när man äter pulver tycker ni?
kram kram från mig
Hmmm... Lite intimt. Skitjobbigt!
16 år sedan
1 kommentar:
Jag har tyvärr hela tiden varit begränsad av mina 2 trasiga fötter och ischias i ben och rygg... Jag har inte fått in så himla mycket mer än promenader, ibland gym. Nu blir det nog bättre när jag börjat simma.
Skicka en kommentar