Hej på er alla!
Tack för alla kommentarer...
Har haft väldigt lite datatid på sistone. Därav har jag vart dålig på att uppdatera bloggen.
Torsdagens viktminskning var ok, men två hg från 7:an... Gjorde mig lite låg först, men sedan insåg jag att jag har faktiskt minskat 15! kg. Känns toppen!
Ställde mig på vågen i lördags igen och då var jag DÄR, 79,7kg :0)))
Har varit yr och mått lite sisådär de sista dagarna så jag har bestämt mig för att trappa upp ifrån Forte nu. Idag åt jag första xv-assietten och gud så gott det var med grönsaker :0)
Fortsätter resten av resan nu - med att äta nyttig mat och träna bra. DET blir också en otroligt spännande resa och det känns som att det är nu som det verkligen gäller!
Det där att inte falla in i gamla vanor igen. Visst är det en resa med pulver också -givetvis! Hade verkligen inte orkat ta tag i det utan pulvret/shakerna...
Men det ska ju gå att integrera allt i ett "vanligt" liv också. Att kunna äta och att göra rätt val.
Det är ju en start på något som ska vara resten av livet nu. JAG vill inte tillbaka till fettet. Shakandet är ju jättebra! Man kan komma in i "tänket" och får en sådan energikick av att vikten rasar!....Gud vad jag svamlar....förlåt...
Menar bara att det ska bli intressant att se hur det går att planera matdagarna framöver.
kram på er!
Hmmm... Lite intimt. Skitjobbigt!
16 år sedan
2 kommentarer:
GRATTIS!! Eftersom jag själv passerade 79,9 bara för några dagar sedan så vet jag precis hur du känner det (fast jag hade ju "lite" högre startvikt än dig). Går också i funderingar på att trappa upp snart, men jag vill vara gott och väl 4 kg under 80 innan dess så att jag inte riskerar att hamna över igen... Ha en skön kväll! Kram
Tack! Är nog smart att hamna gott under 80, så man slipper se den där jäkla 8an först...;0). Men jag bad maken gömma vågen ordentligt för att ta fram den om fyra veckor någonting....
Skicka en kommentar